Course curriculum

  • 1

    課程簡介及學生需知

    • Whatsapp Charlotte!

    • 請先填問卷，讓Charlotte更了解你們！

    • 課程守則 （上課前必須閱讀）
  • 2

    主課程

    • 認識睡眠

    • 安撫寶寶 - 5S

    • 下載0-36個月大時間紀錄表

    • 睡眠環境

    • 睡前規律

    • 晚安之後

    • 日間小睡

    • 睡眠多重要

    • 相信你做得到

    • 第四個月的轉變
  • 3

    睡眠Q&A

    • 寶寶一定要在家睡覺嗎？

    • 是否一定就寢前才可洗澡呢？就寢奶是否一定要包毛巾飲？

    • 跟不上時間表怎麼辦？
  • 4

    新生兒黃膽及餵哺（講者：註冊護士Esther）

    • 何謂新生嬰兒黃膽

    • 初生嬰兒喝得飽的指標

    • 餵哺母乳，如何讓孩子吃得足夠

    • 影響寶寶吃得夠的因素

    • 註冊護士Esther的自身經歷
  • 5

    BONUS: 新手媽媽與濕疹寶寶的營養資訊 （講者：Amazing Green 營養師 Steven)

    • 宮縮 (適合孕媽媽觀看）

    • 孕婦睡眠 (適合孕媽媽觀看）

    • 害喜 (適合孕媽媽觀看）

    • 孕婦抽筋 （適合孕媽媽觀看）

    • 小兒濕疹
  • 6

    產後情緒 （講者：註冊社工Iris）

    • 產後的情緒健康

    • 產後情緒低落

    • 如何處理產後情緒問題

    • Charlotte的結語
  • 7

    BONUS：母乳餵哺5大秘笈

    • 開始哺乳的5大秘笈 （講者： 香港催乳中心）
  • 8

    合作夥伴優惠

    • 優惠一覽