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請先填問卷，讓Charlotte更了解你們！

課程守則 （上課前必須閱讀）

1. 介紹與溝通

2. 睡眠之科學

3. 分階段進行 - 唔好心急，一定要睇

下載：每日記錄表/ PDF筆記/ 睡前小書/睡前規律表

4.1 時間表(4-6個月大）

4.2 時間表 (7-8個月大，3次小睡）

4.3 時間表 (7-8個月大，2次小睡）

4.4 時間表 (9個月大）

4.5 時間表 (10-12個月大)

4.6 時間表 (13-18個月大）

5. 設置

6. 睡前規律

7. 入睡方法

8. 睡眠的重要性

9.1 半夜 (4-6個月大）

9.2 半夜 (7-8個月大）

9.3 半夜 ( 9-18個月)

10. 終於到朝早喇！

11. 日間小睡難度真係高好多！

12.1 餵食 (4-6個月大）

12.2 餵食 (7-17個月大)

13. 期望

14. 常見問題